Sucos coloridos: receitinhas saudáveis que toda criança vai querer experimentar

Tempo de leitura: 1 minuto

Para matar a sede dos pequenos nada melhor que um bom suco natural, né gente? Apesar de muito práticos, os sucos de caixinha estão com cada vez mais conservantes e açúcar. Então a melhor alternativa é buscar nas frutas frescas a bebida mais saborosa e nutritiva. Mas como fazer com que os pequenos queiram experimentar? A resposta é simples: variando sabores e caprichando na apresentação! Uma ideia bem divertida é brincar com a mistura de cores que as frutas e vegetais proporcionam e nomear os suquinhos pela cor!

Para ajudar as mamães e papais, a gente separou a receitinha de 5 sucos coloridos para preparar junto com os pequenos!

SUCO LARANJA

200 ml de água de coco ou água com gás
1/4 cenoura
½ maça
5 unidades de acerola

suco laranja
suco laranja

SUCO VERDE

1 colher de sopa de couve picada
3 folhas de hortelã
1 laranja espremida
1/2 limão espremido

suco verde
suco verde

SUCO AMARELO

1 laranja espremida
1 fatia de manga
¼ de inhame
200 ml de água

suco amarelo
suco amarelo

SUCO VERMELHO

1 fatia de melancia
4 bolinhas de hortelã
½ pera
gelo

suco vermelho
suco vermelho

SUCO ROXINHO

2 colheres de sopa de mirtilo ou godjiberry
200 ml de água de coco
5 unidades de uva sem caroço

Bom apetite!!!

Via: Infantilidades

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